среда, 8 апреля 2015 г.

Упражнения китайской медицины для шейного отдела позвоночника

 (материал из интернета, прислушаться стоит но не всё там идеально на 100%)
 Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 гр. или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.
1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и

вторник, 7 апреля 2015 г.

Хорошие вопросы про Атлант. Захотелось ответить всем)))

В переписке пришли вопросы :

1. Что происходит с Человеком после отладки Атланта?
2 Становится ли он раз и навсегда?
3 У кого чаще рецидивы повторного подвывиха?

Ну, по порядку:2 Позвоночник это Ось тела и если атлант смещён, а точнее череп сдвинут относительно атланта, то голова не соосна телу, нет полного взаимодействия головы(души) и тела.  Поэтому первое упражнение после коррекции атланта это "движения дельфина" - лёжа на спине, а затылком на подушечке, мягкие и очень медленные покачивания головой в стороны для "притирки" атланта и синхронизации мозга и тела. Упражнение делается минимум 3 дня по 10 -15 минут, реально